Articles in the Sport category

  1. Minimalisme

    Hier pendant la séance, le coach nous a fait courir pieds nus après la séance. Et on s’est demandé si on devait courir en foulée avant-pied (ou médio-pied ?) ou faire comme quand on a nos chaussures à amorti, en foulée talon. Et puis le soir, Thank God I Run nous poste un article sur le changement de foulée pour arrêter de se blesser. Perso, les trucs genre régime-sans-gluten qui sortent d’internet, je m’en méfie, et je me renseigne avant de trancher. Du coup, j’ai fait un petit tour de la littérature scientifique pour voir ce que je pouvais trouver sur la foulée avant-pied (donc exit les “mon docteur m’a dit que”, “oui mais Vincent Luis il court comme ça”, …).

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  2. Evergreen 2017

    Septembre… la fin des vacances… et surtout de la saison de triathlon. Heureusement, pour bien finir, on s’était fixé un gros objectif : l’un des triathlons les plus durs du monde. Et pour pimenter le tout, la météo s’est invité à cet événement pour en faire un triathlon vraiment unique !

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  3. Paris Barcelone

    Il y a un an, je suis parti vers la Pologne en vélo. C’est tellement bien que cette année je veux remettre ça !

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  4. Half-Ironman de Lacanau

    Un long week-end de Mai à Lacanau. Du soleil. Pour faire du surf ? Bien sûr que non, c’est la reprise de la saison de triathlon !

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  5. Festive 500

    Les fêtes de fin d’année : du foie gras, du champagne, de la bûche. Généralement pas la période où l’on pense à faire du sport. Sauf chez Rapha.

    Depuis 6 ans déjà, Rapha propose un challenge : parcourir au moins 500km en 8 jours, entre le 24/12 00h01 et le 31/12 23h59. Je l’ai découvert cette année via plusieurs contacts Facebook. Et mes jambes de cet été ont commencé à avoir des fourmis. Sans vraiment savoir si je pourrais aller au bout, je me suis donc dit que ca pourrait être marrant de profiter de cette période pour se remettre à rouler un peu.

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  6. Ma SaintéLyon

    Ça y est les douleurs aux jambes sont passées. Et j’ai terminé ma SaintéLyon ! Et tous les copains aussi ! Retour sur une nuit interminable.

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  7. Prépa SaintéLyon

    Ca y est, la SaintéLyon n’a jamais été aussi proche. Un peu plus de 36h avant le départ. Un peu moins de 48h avant l’arrivée. Et ca semble totalement jouable !

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  8. Le programme 2017

    En 2017, le calendrier se remplit déjà pas mal. Ca a commencé dès avril 2016, lorsque j’ai gagné une place pour le marathon de Paris après avoir fait accompagnateur sur le marathon 2016.

    Sur ce même marathon, Colombe nous a sorti “De toute façon, la Saintélyon c’est plus facile que le marathon”. Inscription faite pour pouvoir comparer.

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  9. Bienvenue sur Bike Bike Run

    Pour ceux ne me connaissant pas, je suis Sam, la trentaine, Parisien d’adoption. Il y a un an, mon pote Rémi m’a motivé à venir courir avec lui au PUC.

    Dans ce club, beaucoup de gens motivés pour faire des trucs assez fous (ou stupides, au choix) : ironman, cross, marathon, ultra-trail, … Que des activités que je pensais pas possibles pour moi. Et puis, à force d’entraînements, je me suis retrouvé à faire un semi-marathon en 1h36 alors que quelques années auparavant, je l’avais bouclé en plus de 2h (sans entraînement).

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